Sadhna Sharma

योग नियमित अभ्यास से दमा, मोटापा और कब्ज जैसी गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है। अनुलोम-विलोम, सूर्य नमस्कार और वज्रासन जैसे आसन इन रोगों में काफी कारगर साबित होते हैं।

फिटकरी रोजमर्रा के जीवन में काफी इस्तेमाल किया जाता है और इसका उपयोग करने से काफी फायदे भी मिलते है।

फल सेहत के लिए काफी लाभकारी है। इनका जितना सेवन किया जाए शरीर के उतना बेहतर होता है। गर्मियों में फल खाने से राहत और ठंडक मिलती है।

भारत में किसी भी मंदिर में प्रसाद के रूप में नारियल या कोई फल दिए जाते है।

भारत जैसे देश में दवाइयों की बिक्री, लेने देने में काफी घोटाले हुए है।

आजकल की हेक्टिक लाइफस्टाइल के चलते हमारा खान-पान काफी बड़े स्तर पर प्रभावित हो रहा है। जिसके कारण हमारा शरीर अनेक बीमारियों का गाड़ बनता जा रहा है।

भारत भव्य मंदिरो का गाड़ माना जाता है। ऐसे कई मंदिर है जो अपने भीतर कई राज समेटे हुए है। आपको बताना चाहेंगे की रामप्पा मंदिर मंदिर भगवन शिव को समर्पित है।

भारत में हर एक घर में मुलतानी मिट्टी का उपयोग होता है। यह कई औषधीय गुणों से लैस है। मुलतानी मिट्टी काफी ही ठंडा होता है।