फल सेहत के लिए काफी लाभकारी है। इनका जितना सेवन किया जाए शरीर के उतना बेहतर होता है। गर्मियों में फल खाने से राहत और ठंडक मिलती है। फल में पानी की मात्रा सबसे अधिक होती है। लेकिन वही फल को मिक्स करके खाया जाए तो स्वास्थ से जोड़ी कई दिक्कत हो सकती है। अगर आप इसका सेवन करते है तो यह आपके शरीर के लिए काफी घातक हो सकता है। हम आपको बताने जा रहे है की फल के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।
संतरा और गाजर – संतरा और गाजर का मिश्रण आपके शरीर के लिए काफी खतरनाक हो सकता है। इसका सेवन करने से सीने में जलन महसूस कर सकते हैं और पित्त की अधिकता भी हो सकती है। इतना ही नहीं यह आपके गुर्दों को भी नुकसान पहुंच सकता है। जिसके कई गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
नींबू और पपीता – पपीता काफी गर्म होता है और शरीर को पौष्टिक प्रदान करता है। लेकिन अधिकतर बार देखा गया है की पपीता में निम्बू निचोड़कर सेवन किया जाता है जिससे इसका स्वाद बढ़ जाए लेकिन , यह मिश्रण आपको एनीमिया का शिकार बना सकता है। । इतना ही नहीं, यह हीमोग्लोबिन संबंधी समस्या भी पैदा कर सकता है। खास तौर से बच्चों के लिए यह मिश्रण काफी घातक है और उनको स्वास्थ सम्बन्धित दिक्कत हो सकती है।
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फल और दही- फलों और किसी भी डेयरी उत्पाद को एक साथ इस्तेमाल करना खतरनाक साबित हो सकता है। इससे सांस से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। खासतौर पर फलों के साथ दही का सेवन करना नुकसानदेह हो सकता है।
दूध और अनानास – दूध और अनानास के मिश्रण का सेवन कभी न करे। एक समय में दोनों का सेवन काफी घातक हो सकता है। आपको बताना चाहेंगे की इसमें ब्रोमेलेन की मात्रा होती है जो शरीर में नशा या आलस पैदा करती है और आपको गैस, जी मिचलाना, सिरदर्द, पेटदर्द के अलावा इंफेक्शन या डायरिया जैसी गंभीर समस्या होने की संभावना होती है।
