स्तन कैंसर: WHO के ये आंकड़े चिंताजनक हैं, पर इन उपायों से कम हो सकता है ख़तरा

दुनियाभर में स्तन कैंसर (Breast Cancer) महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एक बड़ी चुनौती बना हुआ है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के आंकड़े इस समस्या की गंभीरता को दर्शाते हैं। समाचार एजेंसी IANS की एक रिपोर्ट के अनुसार, साल 2024 में दुनियाभर में करीब 24 लाख महिलाओं में स्तन कैंसर का पता चलने का अनुमान है, जबकि इस बीमारी से लगभग 6 लाख 94 हज़ार महिलाओं की मौत हो सकती है।

हर मिनट चार महिलाओं में इस बीमारी का पता चल रहा है और हर मिनट एक महिला की इससे जान जा रही है। इन्हीं बढ़ते मामलों को देखते हुए हर साल अक्टूबर महीने को स्तन कैंसर जागरूकता माह के तौर पर मनाया जाता है, ताकि लोगों को इसके जोखिम, बचाव और समय पर पहचान के महत्व के बारे में शिक्षित किया जा सके। हाल ही में संयुक्त राष्ट्र ने भी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X पर एक पोस्ट के ज़रिए इस बारे में जागरूकता फैलाने की अपील की है।

क्या है स्तन कैंसर और क्यों ज़रूरी है सतर्कता?

स्तन कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसमें स्तन की कोशिकाएं असामान्य रूप से और तेज़ी से बढ़ने लगती हैं, जो आगे चलकर ट्यूमर का रूप ले सकती हैं। आमतौर पर इसकी शुरुआत दूध बनाने वाले लोब्यूल्स या दूध की नलिकाओं से होती है। विशेषज्ञों का मानना है कि अगर सही समय पर इसका पता न चले तो यह कैंसर आसपास के ऊतकों, लिम्फ नोड्स और शरीर के अन्य हिस्सों में भी फैल सकता है, जिससे स्थिति जानलेवा हो सकती है। हालांकि, अच्छी बात यह है कि शुरुआती चरण में पता चलने पर इलाज के नतीजे बेहतर होते हैं और मरीज़ के बचने की संभावना काफी बढ़ जाती है।

बचाव के लिए इन आदतों पर दें ध्यान

संयुक्त राष्ट्र ने स्तन कैंसर का जोखिम कम करने के लिए कुछ ज़रूरी सलाह दी हैं। इनमें धूम्रपान और शराब के सेवन से पूरी तरह दूर रहना शामिल है। सिगरेट, बीड़ी और अन्य तंबाकू उत्पाद कैंसर समेत कई गंभीर बीमारियों का ख़तरा बढ़ाते हैं। इसके अलावा, रोज़ाना टहलना, योग, साइकिल चलाना या किसी भी तरह की शारीरिक गतिविधि को अपनी दिनचर्या में शामिल करना वज़न को नियंत्रित रखने और कैंसर के ख़तरे को कम करने में मदद कर सकता है।

इन लक्षणों को बिल्कुल नज़रअंदाज़ न करें

विशेषज्ञों के मुताबिक, स्तन में किसी नई गांठ का बनना, स्तन के आकार या त्वचा में कोई बदलाव दिखना, निप्पल का अंदर की ओर धंसना या उससे किसी तरह का असामान्य स्राव होना, ये सभी स्तन कैंसर के लक्षण हो सकते हैं। यह ज़रूरी नहीं कि हर गांठ कैंसर ही हो, लेकिन किसी भी उम्र में ऐसे बदलाव दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क कर जांच करानी चाहिए।

इनपुट: IANS