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सेहत की और खान पान की जब भी बात आती है हमारे दिमाग में हमेशा ही दूध औ दही का ख्याल जरुर आता है।

गुलाब एक बहुवर्षीय, झाड़ीदार, कंटीला, पुष्पीय पौधा है जिसमें बहुत सुंदर सुगंधित फूल लगते हैं। इसकी 100 से अधिक जातियां हैं जिनमें से अधिकांश एशियाई मूल की हैं।

जूस पीना सेहत के लिए अच्छा है. आजकल तो जूस पीना यूं भी एक फ़ैशन सा बन गया है. डिब्बाबंद जूस बाज़ार में मौजूद ही हैं. जूस वालों की दुकानें भी ख़ूब चल पड़ी हैं.

कहते है पहला सुख निरोगी काया। मगर आजकल के हालातों को देख कर यह कह पाना मुश्किल होगा कि कोई इंसान ऐसा हो जो पूरी तरह स्वस्थ हो।

जीवन जीने के ऐसे तो बहुत से रास्ते होते है मगर ज़िन्दगी को अगर अच्छे और दिलचस्प तरीको से जिया जाये तो ज़िन्दगी और भी ख़ूबसूरत हो जाती है।