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सवाल 68 - व्यायाम करने के क्या फायदे होते है?
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के चलते लोगों की जीवनशैली काफी बिगड़ जाती है. जिसका सीधा असर शारीरिक और मानसिक सेहत पर पड़ जाता है.
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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के चलते लोगों की जीवनशैली काफी बिगड़ जाती है. जिसका सीधा असर शारीरिक और मानसिक सेहत पर पड़ जाता है.
हीमोग्लोबिन हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है. हीमोग्लोबिन रेड ब्लड सेल्स में मौजूद आयरन युक्त प्रोटीन है. जो शरीर में ऑक्सीजन को संतुलित करता है.
लोगों की भागदौड़ भरी जिन्दगी में कुछ ऐसे भी लोग होते है, जो कि अपने शरीर के हिस्से में होने वाले दर्द को नजरअंदाज कर देते है.