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चीकू एक ऐसा फल है जो हर मौसम में बड़ी ही आसानी से मिल जाता है. यह खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ट होता है.

अच्छी सेहत को लेकर ज्यादातर लोग बहुत ही भ्रमित रहते है और यह सवाल अक्सर सभी के मन में जरूर रहता है कि हम अपनी सेहत को कैसे अच्छी बना सकते है.

आंवला में सबसे ज्यादा विटामिन-सी पाया जाता है - एक आंवले में 4 नींबू और 30 संतरों के बराबर विटामिन-सी होता है। संतरा, शिमला मिर्च, ब्रोकोली, पपीता और स्ट्रॉबेरी भी विटामिन-सी के उत्तम स्रोत हैं।

लगभग सभी लोग चाय पीते है. भारत में लगभग 90 प्रतिशत लोग ऐसे होगें जोकि सुबह नाश्ते से पहले चाय का पीते होगें. मानो दिन की शुरूआत ही इसी से होती हैं.

ऐसा माना जाता है कि तुलसी का पौधा चमत्कारी होता हैं. कुछ लोग तो यह भी मानते है कि तुलसी हमें कई बीमारी से बचाती है और हमारे शरीर को रोग मुक्त करती है.

यह सभी लोग बखूबी जानते है कि गेंहू के जवारे को आम गेंहू अनाज से उगाया जाता है. कई लोग इसका इस्तेमाल अपने सेहत के लिए भी करते है.

सभी लोग जानते है कि कैंसर देश ही नही विदेशों में भी बढ़ रहा है. इसका इलाज होना बहुत ही मुश्किल होता है.

शुगर को मधुमेह के नाम से जाना जाता है. शुगर एक बहुत ही पुरानी बीमारी हैं. जिसके वजह से मनुष्य के शरीर में इंसुलिन का उत्पादन बहुत कम मात्र में होता हैं.