आयुर्वेद में हल्दी के अचूक फायदे क्या हैं ? ( What are the unmistakable benefits of turmeric in Ayurveda? )
वर्तमान समय में हमें कई तरह की स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ता है. जिसके लिए वैसे तो बाजार में कई तरह की दवाएं उपलब्ध होती हैं. लेकिन ये काफी महंगी होती है. इसके अलावा उन क्षेत्रों में जहां पर आस पास अस्पताल नहीं हैं, वहां पर अचानक बाजार से दवा लेकर आना संभव नहीं होता है. इसी कारण वे भारत की प्राचीन चिकित्सा पद्दति आयुर्वेद पर भरोसा करते हैं. आयुर्वेद में कुछ चीजों का विशेष महत्व होता है. इसी कारण कुछ लोगों के मन में घरेलू नुस्खों से संबंधित कई तरह के सवाल होते हैं. इसी तरह का एक सवाल जो आमतौर पर पूछा जाता है कि आयुर्वेद में हल्दी के अचूक फायदे क्या हैं ? अगर आपके मन में भी ऐसा ही सवाल है, तो इस पोस्ट में इसी सवाल का जवाब जानते हैं.
हल्दी के अचूक फायदे-
आयुर्वेद में हल्दी हमारे स्वास्थ्य के लिए चमत्कार की तरह काम करती हैं. सुबह सुबह अगर हम हल्दी का गुनगुना पानी पीते हैं, तो यह हमारे दिमाक को तेज करता है तथा इससे हमारा दिमाक एक्टिव रहता है. इसके अलावा कई बार हमारे शरीर के किसी भाग में सूजन आ जाती है. अगर किसी भी दवा से वह ठीक नहीं हो रही है, तो ऐसे में हल्दी वाला पानी बहुत ही लाभदायक सिद्द होता है. अगर आप ऐसी स्थति में हल्दी वाले पानी का सेवन करते हैं, तो इससे सूजन में कमी आती है तथा इसके साथ ही असहनीय दर्द में भी आराम मिलता है. हल्दी के इन्हीं गुणों के कारण जब कभी चोट लगती है, तो वहां पर हल्दी लगाई जाती है.
काफी बार देखने को मिलता है कि खून के गाढ़ा होने की वजह से लोगों को हर्ट अटैक की समस्या का सामना करना पड़ता है. जिसकी वजह से काफी बार लोगों का अपनी जान भी गंवानी पड़ती है. अगर आपका खून गाढ़ा है, तो ऐसे में हल्दी का प्रयोग किया जा सकता है. इससे गाढ़ा खून पतला होता है तथा हर्ट अटैक की संभावना कम हो जाती है. इसके अलावा हल्दी के प्रय़ोग से हमारे लिवर में भी बहुत अधिक फायदा होता है तथा यह लिवर के इंफेक्शन से बचाने में भी मद्द करता है.
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हल्दी के पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीने से यह शरीर के अंदर जमें विषैले पदार्थों को बाहर निकाल देता है. जिसके कारण शरीर पर बढ़ती हुई उम्र का असर नहीं होता है. इसके अलावा हल्दी में रेडिकल्स होते हैं. जो हमारी सुंदर तो भी बढ़ाते हैं. इसके साथ ही हल्दी के प्रयोग से हमारी पाचन तंत्र भी ठीक से काम करता है. इसके अलावा भी हल्दी के प्रयोग से हमारे शरीर को कई तरह के लाभ होते हैं. हल्दी के इसी स्वास्थ्य संबंधित लाभों की वजह से आयुर्वेद में हल्दी को बहुत ही उत्तम औषधियों में से एक माना जाता है.
Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. News4social इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।
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