आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में ऐसा देखा गया है अधिकतर पुरुष इरेक्टल और सेक्सुअल डिस्फंशन से परेशान रहते हैं। स्पेन की यूनिवर्सिटी में इस समस्या को हल करने के लिए एक प्रयोग किया गया है। आइये जानते है क्या है वह प्रयोग-
एक ताजा रिसर्च में शोधकर्ताओं ने पाया है कि रोजाना 60 ग्राम नट्स का सेवन करने से सेक्स करने में सुधार होता है। नट्स के उपयोग से सेक्स करने की इच्छा बढ़ती है और ऑर्गज्म की गुणवत्ता भी बढ़ती है। जर्नल न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित निष्कर्ष बताते हैं कि अखरोट, हेज़लनट्स और बादाम को एक डाइट में शामिल करने से यौन इच्छा और ऑर्गज्म की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है।
अध्ययन के लिए रोविरा विर्जिली विश्वविद्यालय और स्पेन में पेरे विर्गिली हेल्थ रिसर्च इंस्टीट्यूट (IISPV) के शोधकर्ताओं ने प्रजनन आयु के स्वस्थ प्रतिभागियों के साथ पोषण संबंधी हस्तक्षेप का अध्ययन किया ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि नट्स का नियमित सेवन सेक्स पर कोई प्रभाव डालता है या नहीं।
शोधकर्ताओं ने 14 हफ्ते के लिए 83 आदमियों की डाइट का विश्लेषण किया। ये सभी 84 आदमी नट्स का बराबर डाइट में खा रहे थे। पिछले अध्ययन में एक ही शोध समूह ने बताया कि अखरोट, हेज़लनट्स और बादाम जैसे कुछ नट्स ने शुक्राणु की गुणवत्ता में कैसे सुधार किया, हालांकि तब उन्होंने सेक्स पर इन नट्स का क्या प्रभाव पड़ता है यह पता नहीं लगाया था।
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शोधकर्ताओं के अनुसार, इरेक्टल और सेक्सुअल डिस्फंशन40 वर्ष से कम उम्र के दो प्रतिशत पुरुषों को प्रभावित करती है। 40 से 70 वर्ष की आयु के लगभग 52 प्रतिशत पुरुषों और 80 से अधिक आयु वर्ग के 85 प्रतिशत पुरुष इरेक्टल और सेक्सुअल से प्रभावित होते हैं।
धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन, शारीरिक व्यायाम की कमी, तनाव और अस्वास्थ्यकर आहार इरेक्टल और सेक्सुअल डिस्फंशन को बढ़ाते हैं।
