क्या कभी आप अपने पार्टनर के साथ ज्यादा करीब से सोएं है अगर नहीं तो अब अपनी आदत को कर लें चेंज क्योंकि पार्टनर के साथ चिपककर सोने से काफी फायदे होते है. आपको बता दें कि अगर आप अपने पार्टनर के साथ चिपककर सोते है तो आप दोनों के बीच प्यार तो बढ़ता ही है, साथ-साथ आप कई बिमारियों से दूर भी रहेंगे. एक सर्वे के मुताबिक, यह पता चला है कि जो अपने पार्टनर के करीब होकर सोते है वो मानसिक और शारीरिक रूप से बेहद मजबूत हो जाते है. अब इस आर्टिकल के द्वारा जानिए साथ चिपककर सोने के अन्य लाभ..
पार्टनर के साथ चिपककर सोने से तनाव कम होता है
अगर आप काफी तनाव में है और काफी थके हुए है तो अपने पार्टनर के साथ चिपककर सोने से आप इन तमाम चीजों से दूर हो सकते है. इससे आपका दिमाग शांत रहेगा और आपको बेहद अच्छी नींद आएगी. साथ-साथ आप के काम करने की क्षमता भी बढ़ जाएगी और आपको काम करने में खुशी भी मिलेगी.
हाथ-पैर चलाने की आदत भी ठीक हो जाएगी
इसके बवजूद अगर आपका पार्टनर नींद के दौरान हाथ-पैर चलाने की आदत है तो चिपककर सोने से उसकी यह आदत भी ठीक हो जाएगी. एक रिसर्च से यह पता चला है कि शादी से पहले कुछ लोग काफी चिड़चिड़े होते है और अगर वह शादी के बाद अपने पत्नी के साथ चिपककर सोते हैं तो उनमें चिड़चिड़ेपन की बीमारी खत्म हो जाती है.
एक रिसर्च में पाया गया है कि जो लोग अपने पार्टनर के साथ चिपककर के सोते है. उनको जल्दी नींद आ जाती है. अगर आप को लेट सोने की बीमारी है तो यह भी इस तरकीब से दूर हो जाएगी. एक शोध के अनुसार, अकेले सोने वालों की तुलना किसी के साथ सोने वाले लोगों की उम्र लंबी होती है. साथ-साथ वह पार्टनर हल्दी जीवन व्यतीत करते है.
ब्लड सर्कुलेशन अच्छा
पार्टनर के करीब सोने से शरीर में गर्मी पैदा होती है जो हमारे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा करता है. यदि अगर आप अपने पार्टनर से करीब 10 सेकंड के लिए गले लगते है तो इससे आपकी रोग-प्रतिरोधक क्षमता में बढोत्तरी होती है. इससे आपका इम्म्यून सिस्टम और बॉडी का रेजिस्टेंस पावर बढ़ता है.
