हाइलाइट्स:
- घर में तीन सदस्य थे और तीनों ही क्वारंटीन थे, जरूरी चीजों को लेकर थी परेशानी
- हम तीनों ही एक-दूसरे को मोटिवेट कर रहे थे ताकि किसी का भी मनोबल गिरे नहीं
- यह समझने की जरूरत है कि सभी को अस्पताल जाने की आवश्यकता नहीं है
सबकुछ अच्छा चल रहा था। एक दिन जब ऑफिस से घर लौटी तो थोड़ा बुखार महसूस हुआ। चूंकि कोरोना का दौर है तो इसलिए तीन-चार दिन की ऑफिस से छुट्टी ले ली और घर पर आराम किया। चार दिन बाद ऑफिस गई तो ऑफिस में मुझे कोविड निगेटिव की रिपोर्ट मांगी गई क्योंकि मैंने मेडिकल लीव ली थी इसलिए मुझे टेस्ट करवाना पड़ा। जब टेस्ट करवाया तो मेरी कोविड रिपोर्ट पॉजिटिव आई।
15 दिन बाद रिपोर्ट आई नेगेटिव
घर में मैं, मेरी एक बेटी और एक बेटा है। ऐसे में मैं होम क्वारंटीन हो गई और काढ़े का लगातार सेवन शुरू किया, स्टीम ली। बच्चों को भी यही करने को बोला। हम तीनों एक ही तरह की चीजें फॉलो कर रहे थे। इसके करीब 15 दिन बाद जब हम तीनों ने कोविड टेस्ट करवाया तो मेरी और मेरे बेटे की रिपोर्ट निगेटिव आई लेकिन बेटी की रिपोर्ट पॉजिटिव थी। ऐसे में फिर से होम आइसोलेशन में रहना पड़ा। चूंकि घर में तीन सदस्य थे और तीनों ही क्वारंटीन थे, ऐसे में काफी चीजों को लेकर परेशानी आ रही थी जैसे सब्जी, दूध व घर पर अन्य जरूरत का सामान लाना।
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खबरों से बना ली थी दूरी
सबसे बड़ी बात यह थी कि हमारा मोटिवेट रहना बेहद जरूरी थी। ऐसे में हम तीनों ही एक-दूसरे को मोटिवेट कर रहे थे ताकि किसी का भी मनोबल गिरे नहीं। हम एक-दूसरे को जोक सुना रहे थे, सकारात्मक चीजों को लेकर आपस में चर्चा कर रहे थे, खबरों से थोड़ी दूरी बना ली थी क्योंकि टीवी चैनल्स पर कोरोना से संबंधित जो चीजें दिखाई जा रहीं थी, वह बेहद डरावनी हैं। ऐसे में खबरों से कुछ समय के लिए दूरी बना ली ताकि नकारात्मकता से दूरी बनी रहे और धीरे-धीरे हम तीनों ही होम आइसोलेशन में स्वस्थ हो गए। हमें अस्पताल जाने की जरूरत नहीं पड़ी।
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सभी को अस्पताल जाने की जरूरत नहीं
आज हम देख रहे हैं कि कोरोना को लेकर स्थिति बेहद खराब हो गई है और लोगों में काफी डर है लेकिन यह समझने की जरूरत है कि सभी को अस्पताल जाने की आवश्यकता नहीं है। घर पर रहकर भी ठीक हो सकते हैं और पेनिक लेने की जरूरत नहीं है। घर में जरूरत है एक सकारात्मक वातावरण बनाने की ताकि स्ट्रेस से बचा जा सके और यदि स्ट्रेस से बचेंगे तो कोविड से चल्दी रिकवर हो जाएंगे। (सिमरनजीत सिंह से बातचीत)
