हाइपोएक्टिव सेक्शुअल डिज़ायर डिसऑर्डर को आसान शब्दों में कहते हैं सेक्स में रूचि कम हो जाना। एचएसडीडी (Hypoactive Sexual Desire Disorder), एक तरह का सेक्शुअल डिसफंक्शन होता है, जिसमें सेक्स की कोई इच्छा नहीं रहती। सेक्स की इच्छा खत्म या फिर कम होने के कई कारण होते हैं जैसे हार्मोन्स में बदलाव, लिबिडो में कमी या फिर कोई बीमारी आदि।
हाइपोएक्टिव सेक्शुअल डिज़ायर डिसऑर्डर, महिला और पुरुष दोनों को होता है। यहां हम बात करेंगे, कि आखिर महिलाओं में सेक्स की इच्छा आखिर कैसे और क्यों कम हो जाती है।
हाइपोएक्टिव सेक्शुअल डिज़ायर डिसऑर्डर का कारण बनती हैं ये बातें
पार्टनर का इग्नोर करना
कई पुरुष अपनी महिला पार्टनर को हर समय इग्नोर करते हैं, उनकी बातों को ध्यान से सुनना तो दूर वह उन्हें ध्यान से देखते तक नहीं है। कई बार वह ऐसा अपने स्वभाव की वजह से करते हैं तो कई बार अपने काम की वजह से। उनका ऐसा व्यवहार महिलाओं को निराश कर देता है और वह इस बात को दिल से लगा लेती हैं, जिसकी वजह से यौन इच्छा में कमी आ जाती है।
दवाइयां भी करती हैं असर
ब्लडप्रेशर की पिल्स, डिप्रेशन की पिल्स या फिर कुछ कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स की वजह से भी यौन इच्छा में कमी आती है। इन दवाइयों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और इन्हें चेंज करने के लिए कहें।
कहीं वर्क लोड ज्यादा तो नहीं
कई बार महिलाएं घर और बाहर के कामों में इतना उलझी रहती हैं कि इस वजह से वह सेक्स के बारे में सोच ही नहीं पाती। रात को जब वह थक-हारकर बिस्तर पर आती हैं, तो उन्हें नींद के अलावा कुछ सूझता ही नहीं। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है, तो इस वजह को दूर करें। घर के कामों में किसी की मदद लें और रिलैक्स रहें। रात में एक अच्छे मूड के साथ अपने रूम में आएं।
नींद का पूरा ना होना
जो महिलाएं हर रोज़ 7-8 घंटे की नींद लेती हैं उनकी सेक्स लाइफ ठीक रहती है। लेकिन अगर आपकी नींद पूरी नहीं हो रही है और आप हर वक्त थकी हुई सी रहती हैं तो सेक्स में इच्छा कम हो ही जाती है। नींद ना लेना आपकी लिबिडो को कम करने का मुख्य कारण है।
Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. News4social इनकी पुष्टि नहीं करता है. यह खबर इंटरनेट से ली गयी है। इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।
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साभार-www.idiva.com
