प्रोटीन एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला, अत्यंत जटिल पदार्थ है जिसमें अमीनो एसिड होते हैं। प्रोटीन सभी जीवित जीवों में मौजूद होते हैं और इसमें कई आवश्यक जैविक यौगिक जैसे एंजाइम, हार्मोन और एंटीबॉडी…
आपके शरीर को स्वस्थ रहने और उस तरह से काम करने के लिए प्रोटीन की आवश्यकता होती है जिस तरह से उसे करना चाहिए। आपके अंगों से लेकर आपकी मांसपेशियों और आपकी हड्डियों, त्वचा और बालों तक हर चीज में प्रोटीन…
Kwashiorkor दुनिया भर में लाखों बच्चों को प्रभावित करता है।Kwashiorkor अपर्याप्त प्रोटीन सेवन के परिणामस्वरूप होने वाली बीमारी है। शुरुआती लक्षणों में थकान, चिड़चिड़ापन और सुस्ती शामिल हैं। जैसे-जैसे…
यदि आपके पास प्रोटीन की कमी है, तो आपका डॉक्टर आपको प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाने की सलाह दे सकता है, जैसे:मेवा और बीज जैसे बादाम, पिस्ता, काजू और अलसी।फलियां, जैसे दाल और बीन्स।अंडे।समु…
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