ब्लड शुगर की बीमारी आज की तारिख़ में बहुत आम हो चुकी है। इसकी चपेट में हर घर में कोई न कोई आदमी आ रहा है। दुनिया भर में लाख़ों लोग इस बीमारी से ग्रस्त है। लेकिन क्या आप को पता है की ब्लड शुगर को कंट्र…
सही एक्सरसाइज, खाना और शरीर के वजन पर नियन्त्रण बनाए रखकर मधुमेह डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है. कंट्रोल रखा जा सकता है. अगर मधुमेह पर ठीक से कंट्रोल न रखा जाए तो मरीज में दिल, गुर्दे, आंखें, पै…
ड्राई फ्रूट होते है डायबिटीज में फायदेमंद
अमेरिकन हार्ट एसोशिएशन (American Heart Association) के अनुसार टाइप-2 डायबिटीज के मरीजों को दिन के रोग होने की दोगुने से चोगुनी संभावना होती है. नट्स या मेवों में हेल्दी फैट होता है जो दिल के लिए अच्छा…
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