कोलेस्ट्रॉल एक मोम जैसा, वसा जैसा पदार्थ है जो आपके शरीर की सभी कोशिकाओं में पाया जाता है। आपके शरीर को हार्मोन, विटामिन डी और पदार्थ बनाने के लिए कुछ कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है जो खाद्य पदार्थों…
यदि आपके रक्त में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल है, तो यह रक्त में अन्य पदार्थों के साथ मिलकर प्लाक बना सकता है। प्लाक आपकी धमनियों की दीवारों से चिपक जाता है। पट्टिका के इस निर्माण को एथेरोस्क्लेरोसिस के रूप…
उच्च कोलेस्ट्रॉल का क्या कारण है?उच्च कोलेस्ट्रॉल का सबसे आम कारण एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली है। इसमें शामिल हो सकते हैं
अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें, जैसे बहुत अधिक खराब वसा खाना। एक प्रकार, संतृप्त वसा, कुछ मीट, डेयरी उत्पाद, चॉकलेट, पके हुए माल और गहरे तले और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। एक अन्य प्रकार,…
आयुर्वेद में, कोलेस्ट्रॉल असंतुलन पाचन, आत्मसात और उन्मूलन प्रक्रियाओं में असंतुलन के कारण होता है। कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को कम करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन इसे संतुलित करने की आवश्यकता है। ऐसा कह…
कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम करने का आयुर्वेदिक उपाय के लिए गुग्गुल जड़ी बूटी है। गुग्गुल, जिसे संस्कृत नाम 'गुग्गुलु' से भी जाना जाता है - जिसका अर्थ है बीमारियों से बचाव करना, उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्…
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