Nimrat Kaur Physical Transformation Photo: वजन क्या बढ़ा तुम्हें कुछ भी कहने का हक मिल गया- निम्रत कौर ने ट्रांसफॉर्मेशन पर हेटर्स को जमकर कोसा
अक्सर देखा गया है कि ऐक्टर्स को रोल में फिट होने के लिए अपने शरीर में काफी बदलाव लाने पड़ते हैं। कभी उन्हें एकदम पतला होना पड़ता तो कभी वजन बढ़ाना पड़ता है। जैसे स्क्रिप्ट की मांग हो। अब ऐसा ही कुछ निम्रत कौर (Nimrat Kaur) के साथ हुआ। उन्हें अभिषेक बच्चन (Abhishek Bachchan) की फिल्म ‘दसवीं’ (Dasvi) में ‘बिमला’ (सीएम की पत्नी) का रोल ऑफर हुआ लेकिन शर्तों के साथ। हालांकि ये बात पहले सामने नहीं आई, लेकिन अब खुद ऐक्ट्रेस ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर पोस्ट करके बताया है। साथ ही याद दिलवा दें हाल में ही निम्रत कौर को क्लीवेज के चलते कुछ हेट कमेंट्स (Body-Shaming) का सामना करना पड़ा था।
जेंडर, ऐज या प्रोफेशन कोई रुकावट नहीं
निम्रत कौर अपनी एक ही कपड़े में दो अलग-अलग तस्वीरें पोस्ट करके लंबा-चौड़ा स्टेटमेंट जारी करती हैं। एक तस्वीर में उनका पेट निकला (Nimrat Kaur pic of her physical transformation) हुआ है, तो दूसरे में वह एकदम स्लिम-ट्रिम नजर आ रही हैं। निम्रत बताती हैं, ‘आज के समय में लोगों की एक्सपेक्टेशन आसमान छू रही है कि हमें हर समय कैसा दिखना चाहिए। इसमें जेंडर, ऐज या प्रोफेशन कोई रुकावट नहीं है। ऐसे में मैं आपको अपनी लाइफ के एक छोटे-से चैप्टर के बारे में बताती हूं, जो अपने साथ ऐसी सीख लाया जो मेरे साथ पूरी लाइफ रहेगी। आपको मुझे थोड़ा झेलना पड़ेगा क्योंकि 10 महीने लंबी जर्नी को मैं एक लाइन में नहीं बता सकती।’
निम्रत कौर ने 15 किलो से ज्यादा वजन बढ़ाया
निम्रत आगे बताती हैं, ‘मैं स्मॉल से मीडियम बॉडी टाइप (Nimrat Kaur Physical Transformation Photos) के साथ पैदा हुई थी। ‘दसवीं’ फिल्म के लिए मुझे अपना बढ़ाना था। आइडिया या था कि मैं बिल्कुल पहचान में नहीं आनी चाहिए और फिजिकली भी‘असल निमरत’ से बिलकुल अलग दिखना था। दिमाग में कोई नंबर नहीं था कि इतना वजन बढ़ाना ही बढ़ाना है। लेकिन अंत में मैंने 15 किलो से ज्यादा वजन बढ़ा लिया। शुरुआत में तो मैं डरी हुई थी। लेकिन मेरे वेलविशर्स ने सपोर्ट किया और मेरा हौसला बढ़ाया। जिसकी बदौलत धीरे-धीरे मैं बिमला बनने के प्रोसेस को एंजॉय करने लगी।’
वजन क्या बढ़ा लोगों को कमेंट्स करने का हक मिल गया?
निम्रत ने आगे लिखा, ‘मैंने इस पूरी प्रक्रिया के दौरान एक चीज नोटिस की कि मेरा वजन बढ़ा हुआ था, फिर भी मैं ज़्यादा कैलोरी वाला खाना खा रही थी। ऐसे में मेरे आसपास मौजूद लोगों को लगा कि उन्हें मुझ पर कमेंट करने का अधिकार मिल गया है। क्योंकि उनके हिसाब से मैं गलत कर रही थी। वह भद्दे कॉमेंट्स, जोक्स या बिन मांगी सलाह जैसा कुछ भी हो सकता था कि मुझे उस डेजर्ट के बजाय क्या खाना चाहिए, जिसे मैं खूब इंजॉय कर रही थी।’
इस बार तो मैंने वजह बता दी लेकिन हर बार नहीं बताऊंगी
निम्रत के मुताबिक, ‘मैं जैसी दिख रही हूं, वैसी क्यों दिख रही हूं, मैं हर बार इसके पीछे की वजह नहीं बताऊंगी। मैंने हमेशा ऑब्जर्व किया है कि लोग मेरे बढ़े हुए वजन या मेरे खाने को अपना धंधा बना लेते हैं। मैं बीमार हो सकती हूं, मेडिकेशन पे हो सकती हूं, अंदर ही अंदर किसी चीज से परेशान हो सकती हूं या फिर मैं वजन की परवाह किए बिना जो मेरा जी करे खा सकती हूं।’
वापस पुराने बॉडी शेप में
निम्रत के मुताबिक, ‘मैंने इस जर्नी को पूरा कर लिया है। मैं वापस अपने पुराने शेप में आ चुकी हूं। आज मैंने सही मायनों में ये सीखा है कि दूसरों के नजरिए से कभी खुद को प्रभावित नहीं होने देना चाहिए। मैंने ये इसलिए शेयर किया क्योंकि मैं चाहती हूं कि हम सब को थोड़ी और सजगता और संवेदनशीलता से काम लेना चाहिए। इस विषय पर बात होनी चाहिए। खासकर उन लोगों के प्रति, जो ‘सामाजिक मानकों से अलग’ दिखते हैं। वह सांवले हो सकते हैं, पतले, छोटे, मोटे कुछ भी हो सकते हैं। आप जो भी कहते या ऑब्जर्व करते हैं, वो आपके माइंडसेट के बारे में बताता है। उनके नहीं, जिनकी आप बात कर रहे थे। इसलिए संवेदनशील बनिए। ग्रेसफुल रहिए। अगर आप किसी का दिन बना नहीं सकते, तो खराब मत करिए। जिम्मेदार बनिए। अपने दिमाग और शरीर को अपना बिजनेस बनाइए, किसी और को नहीं।’
अभिषेक बच्चन और निम्रत कौर की दसवीं
नेटफ्लिक्स पर रिलीज हुई फिल्म दसवीं में निम्रत कौर के किरदार ने एक राज्य की मुख्यमंत्री की पत्नी बनी थीं। पहले वह तबेले में सारा समय बिताती थीं। इसके बाद जब उनके पति जेल गए, तो उन्होंने पद को संभाल लिया। उन्हें फिल्म में एक हाउसफाइव का कैरेक्टर प्ले करना था। जिसके पास खुद के लिए समय नहीं होता और उसी वजह से उसकी शरीर थुलथुली सी हो जाती है।
जेंडर, ऐज या प्रोफेशन कोई रुकावट नहीं
निम्रत कौर अपनी एक ही कपड़े में दो अलग-अलग तस्वीरें पोस्ट करके लंबा-चौड़ा स्टेटमेंट जारी करती हैं। एक तस्वीर में उनका पेट निकला (Nimrat Kaur pic of her physical transformation) हुआ है, तो दूसरे में वह एकदम स्लिम-ट्रिम नजर आ रही हैं। निम्रत बताती हैं, ‘आज के समय में लोगों की एक्सपेक्टेशन आसमान छू रही है कि हमें हर समय कैसा दिखना चाहिए। इसमें जेंडर, ऐज या प्रोफेशन कोई रुकावट नहीं है। ऐसे में मैं आपको अपनी लाइफ के एक छोटे-से चैप्टर के बारे में बताती हूं, जो अपने साथ ऐसी सीख लाया जो मेरे साथ पूरी लाइफ रहेगी। आपको मुझे थोड़ा झेलना पड़ेगा क्योंकि 10 महीने लंबी जर्नी को मैं एक लाइन में नहीं बता सकती।’
निम्रत कौर ने 15 किलो से ज्यादा वजन बढ़ाया
निम्रत आगे बताती हैं, ‘मैं स्मॉल से मीडियम बॉडी टाइप (Nimrat Kaur Physical Transformation Photos) के साथ पैदा हुई थी। ‘दसवीं’ फिल्म के लिए मुझे अपना बढ़ाना था। आइडिया या था कि मैं बिल्कुल पहचान में नहीं आनी चाहिए और फिजिकली भी‘असल निमरत’ से बिलकुल अलग दिखना था। दिमाग में कोई नंबर नहीं था कि इतना वजन बढ़ाना ही बढ़ाना है। लेकिन अंत में मैंने 15 किलो से ज्यादा वजन बढ़ा लिया। शुरुआत में तो मैं डरी हुई थी। लेकिन मेरे वेलविशर्स ने सपोर्ट किया और मेरा हौसला बढ़ाया। जिसकी बदौलत धीरे-धीरे मैं बिमला बनने के प्रोसेस को एंजॉय करने लगी।’
वजन क्या बढ़ा लोगों को कमेंट्स करने का हक मिल गया?
निम्रत ने आगे लिखा, ‘मैंने इस पूरी प्रक्रिया के दौरान एक चीज नोटिस की कि मेरा वजन बढ़ा हुआ था, फिर भी मैं ज़्यादा कैलोरी वाला खाना खा रही थी। ऐसे में मेरे आसपास मौजूद लोगों को लगा कि उन्हें मुझ पर कमेंट करने का अधिकार मिल गया है। क्योंकि उनके हिसाब से मैं गलत कर रही थी। वह भद्दे कॉमेंट्स, जोक्स या बिन मांगी सलाह जैसा कुछ भी हो सकता था कि मुझे उस डेजर्ट के बजाय क्या खाना चाहिए, जिसे मैं खूब इंजॉय कर रही थी।’
इस बार तो मैंने वजह बता दी लेकिन हर बार नहीं बताऊंगी
निम्रत के मुताबिक, ‘मैं जैसी दिख रही हूं, वैसी क्यों दिख रही हूं, मैं हर बार इसके पीछे की वजह नहीं बताऊंगी। मैंने हमेशा ऑब्जर्व किया है कि लोग मेरे बढ़े हुए वजन या मेरे खाने को अपना धंधा बना लेते हैं। मैं बीमार हो सकती हूं, मेडिकेशन पे हो सकती हूं, अंदर ही अंदर किसी चीज से परेशान हो सकती हूं या फिर मैं वजन की परवाह किए बिना जो मेरा जी करे खा सकती हूं।’
वापस पुराने बॉडी शेप में
निम्रत के मुताबिक, ‘मैंने इस जर्नी को पूरा कर लिया है। मैं वापस अपने पुराने शेप में आ चुकी हूं। आज मैंने सही मायनों में ये सीखा है कि दूसरों के नजरिए से कभी खुद को प्रभावित नहीं होने देना चाहिए। मैंने ये इसलिए शेयर किया क्योंकि मैं चाहती हूं कि हम सब को थोड़ी और सजगता और संवेदनशीलता से काम लेना चाहिए। इस विषय पर बात होनी चाहिए। खासकर उन लोगों के प्रति, जो ‘सामाजिक मानकों से अलग’ दिखते हैं। वह सांवले हो सकते हैं, पतले, छोटे, मोटे कुछ भी हो सकते हैं। आप जो भी कहते या ऑब्जर्व करते हैं, वो आपके माइंडसेट के बारे में बताता है। उनके नहीं, जिनकी आप बात कर रहे थे। इसलिए संवेदनशील बनिए। ग्रेसफुल रहिए। अगर आप किसी का दिन बना नहीं सकते, तो खराब मत करिए। जिम्मेदार बनिए। अपने दिमाग और शरीर को अपना बिजनेस बनाइए, किसी और को नहीं।’
अभिषेक बच्चन और निम्रत कौर की दसवीं
नेटफ्लिक्स पर रिलीज हुई फिल्म दसवीं में निम्रत कौर के किरदार ने एक राज्य की मुख्यमंत्री की पत्नी बनी थीं। पहले वह तबेले में सारा समय बिताती थीं। इसके बाद जब उनके पति जेल गए, तो उन्होंने पद को संभाल लिया। उन्हें फिल्म में एक हाउसफाइव का कैरेक्टर प्ले करना था। जिसके पास खुद के लिए समय नहीं होता और उसी वजह से उसकी शरीर थुलथुली सी हो जाती है।
