आजकल की लाइफस्टाइल में जिम को काफी तबज्जो दी जाती है। जिम करते वक़्त शरीर से पसीना आता है, साथ ही इसके कारण जिम वियर से काफी दुर्गन्ध आती है। अगर उसे अच्छे से वाश नहीं किया गया तो जाते हैं, इसके कारण असहजता का माहौल बना रहता है। अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए लम्बे वक़्त तक जिम में पसीना बहाना लाज़िमी है।
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आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताएंगे जिनसे आप अपने जिम वियर को दुर्गन्ध मुक्त रख सकते है। अधिकतर लोग जिम के कपड़ों को रोज नहीं धो पाते है। ऐसे में कपड़े ज्यादा दिनों तक गंदे रहते हैं और वो पसीने को सोख लेता है। जिसके कारण कपड़ों में से स्मेल आने लगती है। आप इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए जिम के कपड़ों को रोज धोएं, अच्छी तरह से धुप में सुखाएं और फिर इस्तेमाल करें। इससे आपके कपड़े साफ रहेंगे और बदबू की जगह खुशबू आएगी। जिम शूज को हफ्ते में 2 बार जरूर धोना काफी जरुरी है। इसके लिए आप डिटर्जेंट के पानी में अपने जिम के शूज को भिगोकर रखें और इसे अच्छी तरह साफ करके सुखा लें, फिर इनका इस्तेमाल करें।
आधी बाल्टी ठंडे पानी में 1 बड़ा चम्मच विनेगर मिलाएं। अब तैयार घोल में अपने जिम के कपड़ों को 20 मिनट के लिए भिंगोकर रख दे। विनेगर बदबू -रहित रखने में कारगर सिद्ध है। लोगों के पास इतना टाइम नहीं होता की रोज जिम के कपड़े धोएं तो इन्हें आप सिर्फ धूप में रख दे। ऐसा ही आप अपने शूज के साथ भी कर सकते हैं। ऐसे में कपड़ों और जूतों में से आ रही बदबू दूर हो जाएगी। ऐसा करने से आपके जिम वियर साफ़ रहेंगे और उनमें दुर्गन्ध भी नहीं आएगी।
