Coronavirus In Uttar Pradesh: कोरोना से ठीक होने के बाद बढ़ी भूख को हल्के में न लें, करें ये काम
हाइलाइट्स:
- कोरोना वायरस लोगों के शरीर पर अलग-अलग तरह से कर रहा असर
- दूसरी लहर में बीमारी से उबरने के बाद अचानक बढ़ गई है लोगों की भूख
- लंबे समय तक भूख बढ़ी रहे तो डायबीटीज का लक्षण भी हो सकता है
जीशान रायनी, लखनऊ
कोरोना वायरस लोगों के शरीर पर अलग-अलग तरह से असर कर रहा है। दूसरी लहर में कई मामले सामने आए हैं, जिनमें बीमारी से उबरने के बाद लोगों की भूख अचानक बढ़ गई है। कई मरीज तो संक्रमण के दौरान भी ज्यादा खा रहे हैं। विशेषज्ञ डॉक्टरों के मुताबिक, कुछ दिन ज्यादा भूख लगना सामान्य हो सकता है, लेकिन लंबे समय तक ऐसा हो तो यह डायबीटीज या किसी दूसरी बीमारी का संकेत भी हो सकता है।
केजीएमयू के मेडिसिन विभाग के हेड प्रो. वीरेंद्र आतम ने गुरुवार को बताया कि कोरोना संक्रमण के दौरान स्वाद और गंध खत्म हो जाती है। इससे लोग खाना ठीक से नहीं खा पाते। लोग ठीक होते हैं तो स्वाद और गंध दोनों आने लगते हैं। इससे दिमाग से ज्यादा खाने का संकेत जाता है। यह दो-चार दिन हो तो सामान्य है, लेकिन लंबे समय तक भूख बढ़ी रहे तो डायबीटीज का लक्षण भी हो सकता है। डायबीटीज की शुरुआत में भी भूख बढ़ जाती है। इसके अलावा ज्यादा खाना भी एक बीमारी है। ऐसे में लोगों को डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।
कम लक्षण वालों में ज्यादा समस्या
लोकबंधु अस्पताल के डॉ. रूपेंद्र श्रीवास्तव ने बताया कि कोरोना के गंभीर मरीजों में भूख बढ़ने के लक्षण देखने को नहीं मिलते। कम लक्षण वाले या एसिंप्टोमैटिक मरीजों में ज्यादा भूख बढ़ रही है। उन्होंने बताया कि संक्रमण के दौरान शरीर वायरस से लड़ता है। ऐसे में ठीक होने के बाद कमजोरी महसूस होती है तो भूख भी ज्यादा लगती है।
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हो सकते हैं मोटापे का शिकार
डॉ. रूपेंद्र ने बताया कि पिछली लहर में कोरोना संक्रमण से ठीक होने के बाद काफी लोग मोटापे का शिकार हो गए थे। भूख लगने पर कुछ भी खा लेना इसकी बड़ी वजह है। ऐसे में कोरोना से ठीक होने के बाद डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। हाई प्रोटीन और फाइबर वाली डाइट लें। प्रोटीन के लिए दालें और स्प्राउट्स खा सकते हैं। रोटी-सब्जी और चावल की नियमित डाइट के अलावा भूख लगने पर फल खा सकते हैं। इससे मोटापे से बच सकते हैं।
डॉक्टर की सलाह जरूर लें
केजीएमयू के प्रो. वीरेंद्र आतम ने बताया कि बीमारी से उबरने के बाद लंबे समय तक भूख ज्यादा लगती रहे तो ये बीमारी का संकेत भी हो सकता है। ऐसे लोगों को डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए।
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डाइट का खास ख्याल रखें
लोकबंधु अस्पताल के डॉ. रूपेंद्र श्रीवास्तव ने बताया कि कोरोना से ठीक होने के बाद डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। हाई प्रोटीन और फाइबर वाली डाइट लें। इससे मोटापे से बच सकते हैं।
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