छवि मित्तल कैंसर से रिकवर होने के लिए खा रही हैं ये सब, ऐक्ट्रेस ने बताया किन चीजों पर है पाबंदी
Chhavi Mittal Diet for Cancer Recovery: ऐक्ट्रेस छवि मित्तल के लिए पिछले कुछ हफ्ते बेहद तकलीफ भरे रहे। ब्रेस्ट कैंसर डिटेक्ट होने के बाद छवि मित्तल टेंशन में आ गई थीं। लेकिन उन्होंने हिम्मत और हौसले से काम लिया और फैंस का भी दिल जीत लिया। छवि मित्तल की हाल ही ब्रेस्ट कैंसर सर्जरी हुई और अब उनकी रेडियोथैरपी चल रही है। छवि मित्तल ने अपनी ब्रेस्ट कैंसर सर्जरी का हर पल फैंस के साथ शेयर किया और बताया कि वह इस जंग को किस तरह जीतने की कोशिश कर रही हैं। छवि मित्तल कैंसर से पूरी तरह रिकवर होने के लिए खास डायट फॉलो कर रही हैं, जो उन्होंने 4 अलग डॉक्टर्स और डायटिशन से बात करके बनाया है।
पढ़ें: छवि मित्तल ने गर्व से दिखाए ब्रेस्ट कैंसर सर्जरी के निशान, सुनाई ऑपरेशन के बाद की आपबीती
खाली पेट लक्ष्मी तरु की पत्तियों की चाय, बिना दूध और शुगर वाली चाय-कॉफी
छवि मित्तल ने बताया कि वह सुबह सबसे पहले खाली पेट लक्ष्मी तरु की पत्तियों की बनी चाय पीती हैं। इन पत्तियों को कैंसर का रामबाण इलाज माना जाता है। इनसे शरीर की इम्युनिटी बढ़ती है। छवि के मुताबिक, डॉक्टर ने उन्हें केक और आइसक्रीम जैसी चीजें खाने से मना किया है। वह चाय और कॉफी भी बिना शुगर और बिना दूध वाली पी रही हैं। डॉक्टरों ने छवि मित्तल को वाइट शुगर से दूर रहने के लिए कहा है क्योंकि यह कैंसर सेल्स को और फैला देती है। साथ ही ज्यादा से ज्यादा कैफीन पीने की सलाह दी है।
डेयरी प्रॉडक्ट्स के खाने पर पाबंदी, ओट मिल्क पीती हैं छवि
छवि मित्तल ने बताया कि डॉक्टरों ने उन्हें दूध से बनी चीजें और दूध पीने से मना किया है। इनमें पनीर, स्वीट्स और दही तक शामिल है।डॉक्टरों ने छवि को गाय या भैंस का दूध पीने के बजाय बादाम का दूध या फिर ओट मिलने की सलाह दी है।
पढ़ें: ब्रेस्ट कैंसर से जूझ रही हैं TV ऐक्ट्रेस छवि मित्तल, कहा- मुश्किल है लेकिन हौसले अभी पस्त नहीं हुए हैं
लंच में ये चीजें खा रही हैं छवि मित्तल
लंच में छवि मित्तल दाल और सलाद खाती हैं। लेकिन सलाद में वह इस बात का खास ख्याल रखती हैं कि कच्ची सब्जियां न खाएं। डॉक्टरों ने कच्ची सब्जियां खाने से खास तौर पर मना किया है। ऐक्ट्रेस ने बताया कि उनकी रेडियोथैरपी चल रही है और रेडिएशन के कारण बॉडी की इम्युनिटी कमजोर हो जाती है। इससे इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है। इसीलिए वह कच्ची सब्जियों को पहले हल्का फ्राई कर लेती हैं। छवि मित्तल को दिन में एक बार चुकंदर पाउडर, फ्रेश पीनट बटर और कोकोनट क्रीम खाने की आजादी है। उनके ग्लूटन खाने पर पाबंदी है। वह थोड़ा चिकन खा सकती हैं। जब तक छवि मित्तल की रेडियोथैरपी चलेगी, तब तक वह रेड मीट नहीं खा सकतीं। वह सिर्फ चिकन और फिश ही खा सकती हैं।
मेथी और पालक खाने पर पाबंदी
छवि मित्तल ने बताया कि उन्हें मेथी और पालक खान से साफ मना किया गया है क्योंकि इनमें कुछ ऐसी चीजें हैं जो रेडिएशन के असर को कम कर देती हैं। डॉक्टरों ने छवि को ज्यादा से ज्यादा पानी और जूस पीने की सलाह दी है। कैंसर जैसी बीमारी में बॉडी को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है।
इन टीवी शोज और फिल्मों में दिखीं छवि मित्तल
करियर की बात करें तो छवि मित्तल ने टीवी से ऐक्टिंग डेब्यू किया था। उन्होंने ‘3 बहुरानियां’, ‘घर की लक्ष्मी बेटियां’, ‘बंदिनी’, ‘विरासत’ और ‘कृष्णदासी’ जैसे टीवी शोज किए। छवि मित्तल ने ‘एक विवाह ऐसा भी’ और ‘कैसे कहें’ जैसी फिल्में भी कीं। बाद में छवि मित्तल ने ऐक्टिंग छोड़ अपने यूट्यूब चैनल शुरू किए।
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खाली पेट लक्ष्मी तरु की पत्तियों की चाय, बिना दूध और शुगर वाली चाय-कॉफी
छवि मित्तल ने बताया कि वह सुबह सबसे पहले खाली पेट लक्ष्मी तरु की पत्तियों की बनी चाय पीती हैं। इन पत्तियों को कैंसर का रामबाण इलाज माना जाता है। इनसे शरीर की इम्युनिटी बढ़ती है। छवि के मुताबिक, डॉक्टर ने उन्हें केक और आइसक्रीम जैसी चीजें खाने से मना किया है। वह चाय और कॉफी भी बिना शुगर और बिना दूध वाली पी रही हैं। डॉक्टरों ने छवि मित्तल को वाइट शुगर से दूर रहने के लिए कहा है क्योंकि यह कैंसर सेल्स को और फैला देती है। साथ ही ज्यादा से ज्यादा कैफीन पीने की सलाह दी है।
डेयरी प्रॉडक्ट्स के खाने पर पाबंदी, ओट मिल्क पीती हैं छवि
छवि मित्तल ने बताया कि डॉक्टरों ने उन्हें दूध से बनी चीजें और दूध पीने से मना किया है। इनमें पनीर, स्वीट्स और दही तक शामिल है।डॉक्टरों ने छवि को गाय या भैंस का दूध पीने के बजाय बादाम का दूध या फिर ओट मिलने की सलाह दी है।
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लंच में ये चीजें खा रही हैं छवि मित्तल
लंच में छवि मित्तल दाल और सलाद खाती हैं। लेकिन सलाद में वह इस बात का खास ख्याल रखती हैं कि कच्ची सब्जियां न खाएं। डॉक्टरों ने कच्ची सब्जियां खाने से खास तौर पर मना किया है। ऐक्ट्रेस ने बताया कि उनकी रेडियोथैरपी चल रही है और रेडिएशन के कारण बॉडी की इम्युनिटी कमजोर हो जाती है। इससे इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है। इसीलिए वह कच्ची सब्जियों को पहले हल्का फ्राई कर लेती हैं। छवि मित्तल को दिन में एक बार चुकंदर पाउडर, फ्रेश पीनट बटर और कोकोनट क्रीम खाने की आजादी है। उनके ग्लूटन खाने पर पाबंदी है। वह थोड़ा चिकन खा सकती हैं। जब तक छवि मित्तल की रेडियोथैरपी चलेगी, तब तक वह रेड मीट नहीं खा सकतीं। वह सिर्फ चिकन और फिश ही खा सकती हैं।
मेथी और पालक खाने पर पाबंदी
छवि मित्तल ने बताया कि उन्हें मेथी और पालक खान से साफ मना किया गया है क्योंकि इनमें कुछ ऐसी चीजें हैं जो रेडिएशन के असर को कम कर देती हैं। डॉक्टरों ने छवि को ज्यादा से ज्यादा पानी और जूस पीने की सलाह दी है। कैंसर जैसी बीमारी में बॉडी को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है।
इन टीवी शोज और फिल्मों में दिखीं छवि मित्तल
करियर की बात करें तो छवि मित्तल ने टीवी से ऐक्टिंग डेब्यू किया था। उन्होंने ‘3 बहुरानियां’, ‘घर की लक्ष्मी बेटियां’, ‘बंदिनी’, ‘विरासत’ और ‘कृष्णदासी’ जैसे टीवी शोज किए। छवि मित्तल ने ‘एक विवाह ऐसा भी’ और ‘कैसे कहें’ जैसी फिल्में भी कीं। बाद में छवि मित्तल ने ऐक्टिंग छोड़ अपने यूट्यूब चैनल शुरू किए।
