योग साधना - वर्तमान समय में हमें स्वास्थ्य संबंधित कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. ये समस्याएं अलग अलग हो सकती है. हो सकता है कि ये समस्याएं शारीरिक हों या फिर मानसिक. वर्तमान समय में तो बा…
काफी बार तो सर्जरी के बाद भी समस्याएं देखने को मिलती हैं. यहीं कारण है कि लोगों के मन में जिज्ञासा होती है कि कोई ऐसी इलाज की पद्दति भी है क्या जो इन स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं को जड़ से खत्म कर दें.…
सबसे पहले हमारे लिए यह जानना आवश्यक हो जाता है कि आखिरकार ये योग साधना क्या होती है. दरअसल, योग साधना एक ऐसी साधना है, जिसको संयमपूर्वक किया जाता है तथा यह स्वचेतन को परमचेतन से मिला देती है. महर्षि प…
अगर इसको साधारण शब्दों में समझने की कोशिश करें, तो हम कह सकते हैं कि मन को शांत कर अपने अंदर झांकना , अपनी आत्मा की गहराईयों में खो जाना ही योग साधना है. प्राचीन काल में हमारे ऋषि-मुनि योग साधना के बल…
काफी लोगों के मन में सवाल होता है कि योग साधना और योग चिकित्सा को काफी बार साथ में प्रय़ोग किया जाता है , तो क्या ये एक ही होते हैं. जैसा कि आप इन दोनों शब्दों को पढ़कर ही समझ सकते हैं. योग चिकित्सा का…
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