वर्तमान समय में लोगों को स्वास्थ्य से संबंधित अनेंक समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इसी कारण लोगों के मन में अपने स्वास्थ से संबंधित कई तरह के सवाल होते हैं. इसी तरह का एक सवाल है, जो आमतौर पर पूछा ज…
घबराहट के इलाज को जानने से पहले हमारे लिए यह जानना जूरूरी है कि घबराहट क्या होती है तथा यह क्यों होती है. अगर इसको साधारण शब्दों मे समझे तो हम कह सकते हैं कि यह ऐसी स्थिति होती हैं, जब व्यक्ति किसी अन…
अगर इसके आयुर्वेदिक इलाज की बात करें, तो इसके लिए कैमोमाइल चाय का प्रयोग कर सकते हैं. क्योंकि इसेंमें औषधिय और रोगनाशक गुण होते है इसके एंटी-इफ्लेमेंटरी और शांत रहने वाले गुण एंग्जायटी को काफी हद्द तक…
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इनके अलावा लैवेंडर नामक जड़ी-बूटी का प्रय़ोग भी किया जा सकता है. ब्ल़ड प्रैसर को नियंत्रित करने में सहायक होती है. इसके इस्तमाल से घबराहट कम महसूस होती है. साउथ पैसिफिक एरिया में मिलने वाला औषधीय पौधा…
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