आजकल ज्यादातर लोग किसी न किसी काम को लेकर डिप्रेशन में रहते ही है पहले डिप्रेशन को बीमारी नहीं माना जाता था. थकावट, दिमाग का फितूर और पागलपन का कहकर डिप्रेशन को नजरंदाज कर दिया जाता था. डिप्रेशन एक ऐस…
डिप्रेशन किसी अच्छे खासे इंसान को भी हो सकता है वह भी इसकी चपेट में आ सकते है. इसलिए वक्त रहते इसके संकेतों के बारें में जानना बहुत ही जरूरी होता है. आइए हम आपको इसके संकेत और लक्षणों के बारें में बता…
बिना वजह उदास महसूस करनाअगर आप बिना किसी वजह से उदास होते है तो आप डिप्रेशन में जा रहें है. इसके लिए आप कोशिश कीजिए कि उदासी का सबब सामने आ जाए. अगर नहीं आ रहा, तो दूसरे संकेतों पर गौर कीजिए और अपने क…
हर समय थकान महसूस करनाबिस्तर से उठने का मन न करे, हर समय थकान महसूस होती है. किसी से मिलने जुलने का मन नहीं करता. या तो नींद बिल्कुल नहीं आती और कभी बहुत नींद आती है.
बेवजह गुस्सा आनाबात बात पर गुस्सा आना, चिढ़ना, खीजना, अच्छे मुद्दों पर भी तर्क वितर्क करना. किसी भी बात पर लड़ जाना, रोना चीखना चिल्लाना और बाद में घंटों अकेले रहने का मन करना.
शरीर में जगह जगह दर्दकभी पीठ में और कभी सिर में दर्द होना. शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द हो सकता है. ये दर्द मानसिक तनाव की वजह से होता है और जल्द ही ठीक भी हो जाता है. लेकिन अगर लगातार पीठ में दर्द…
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