मौजूदा दौर की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में इंसानी दिमाग़ का और इंसानों का तनावग्रसित होना सामान्य माना जाता है। तनाव से ग्रस्त इंसान अपनी ज़िन्दगी में कुछ ग़लत फ़ैसले लेने पर मजबूर हो जाता है। अगर आप भी त…
यह शोध जर्नल ‘फ्रंटियर्स इन साइकोलॉजी’ में छपा है। अमेरिका के 'मिशिगन विश्वविद्यालय' में सहायक प्रोफेसर मैरीकोरल हंटर ने कहा कि 'हम जानते हैं कि नेचर में समय बिताने से तनाव में कमी आ सकती है, लेकिन अभ…
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