वर्तमान समय में लोगों का रूझान आयुर्वेद की तरफ बढ़ा है. आयुर्वेद में अनेंक बीमारियों का जड़ से इलाज का दावा किया जाता है. इसके अलावा लंबी उम्र और रोगों से बचने के लिए अनेंक उपाय आयुर्वेद में मौजूद हैं…
अंड के बारे में हमें जानना जरूरी है कि एक अंडे के बीच वाले भाग यानी पीले भाग में लगभग 186 मिलीग्राम कोलेस्ट्रॉल की मात्रा पाई जाती है, जो एक व्यक्ति के लिए उपयोगी दैनिक आवश्यकता का 62% है. इसके विपरीत…
यहां यह बात भी ध्यान रखने की है कि आयुर्वेद और योगा में पशु उत्पादों को तामसिक या tamasic भोजन का हिस्सा माना जाता है. आयुर्वेद के अनुसार अंडा भी तामसिक (tamasic foods basically turn you into a couch…
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आयुर्वेद (आयुः + वेद = आयुर्वेद) विश्व की प्राचीनतम चिकित्सा प्रणालियों में से एक है. यह चिकित्सा विज्ञान, कला और दर्शन का मिश्रण है. ‘आयुर्वेद’ नाम का अर्थ है, ‘जीवन से सम्बन्धित ज्ञान’. आयुर्वेद, भा…
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