सर के बाल इंसान के शरीर की ऐसी चीज है जो उसकी खूबसूरती में चार चांद लगा देते है। बाल आपके लुक को एक अलग़ अंदाज देते है। लोग अपने बालों के लिए बहुत पैसे खर्च करते है। लेकिन क्या आपको पता है बालों को शा…
बालों को मजबूत और चमकदार बनाए रखने के लिए आपको काफी मात्रा में प्रोटीन खाने की जरुरत होती है। जैसे चिकन, मछली, डेयरी प्रोडक्ट्स, अगर आप शाहकाहारी है तो आपको नट्स और टोफू जैसी चीजों का इस्तेमाल करना चा…
स्पिलिट बालों को ट्रिम करवाना बहुत जरुरी है। इससे पहले आपके ऊपर के बाल ख़राब हो जाए आपको बालों को ट्रिम करा देना चाहिए।
नहाने के बाद जब आप अपने बालों की सफाई के लिए तौलिए से साफ़ करते है तो उस वक्त आपको अपने बालों को झाडने से बचना चाहिए। अगर आप अपने बालों को झाडेंगे तो उससे आपको बाल कमजोर हो जाएंगे।
बालों को मुलायम रखने के लिए और रुखापन ख़त्म करने के लिए हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का इस्तेमाल करें जैसे – आर्गन तेल
बालों के झड़ने का तनाव भी एक कारण है। कुछ लोग जरुरत से ज्यादा तनाव ले लेते है जिसका असर उनके बालों के विकास पर पड़ता है, इसलिए तनाव लेने से बचे। अगर आप तनाव के शिकार है तो आपको हेल्दी, डाइट, मेडिटेशन…
पूरी खबर News4Social पर पढ़ें