दुनियाभर में कोरोना की महामारी चल रही है। यह घातक वायरस भारत समेत दुनिया से तमाम देशों में आतंक मचा रहा है। चूंकि कोरोना वायरस नया है और वैज्ञानिक भी इसके बारे में शोध कर रहे है इसलिए लोगों को इम्युनि…
हेल्थ प्रोफेशनल्स के अनुसार अभी इम्यून सिस्टम बढ़िया करने के लिए सिर्फ मल्टीविटामिन की टेबलेट ही नहीं, बल्कि खाने में सुधार करना भी काफी जरुरी है। डॉ शर्मा के अनुसार वायरस नया है तो इसके बारे में कुछ…
साथ ही आपको यह भी बताना चाहेंगे कि फलों में ऐसे फलों को प्राथमिकता दें जो लाल या पीले रंग वाले हैं जैसे संतरा, मौसंबी, बेर, बेरी, किवि और पपीता. ये सारे ही फल शरीर में विटामिन सी, आयरन और ओमेगा-3 फैटी…
इसके साथ ही कुछ आर्युवेदिक नुस्खे भी कोरोना से लड़ने में कारगार सिद्ध हो सकते है। सुबह खाली पेट तुलसी के धुले हुए पत्ते का सेवन करना और उसके तुरंत बाद दूध या पानी पी लें. कुछ पीना इसलिए भी जरूरी है क्य…
यह भी पढ़ें : जानिए यूरिक एसिड के बढ़ने से कैसे रोका जाए तथा बढ़ने पर इसका उपचार?
इसके अलावा दोपहर के खाने से पहले 2 लौंग चबा सकते हैं। लौंग भी इम्युनिटी बढ़ाने में काफी फायदेमंद है। इन ची ज़ो का सेवन कर अपनी इम्यून सिस्टम को बेहतर कर कोरोना की जंग लड़ी जा सकती है।
पूरी खबर News4Social पर पढ़ें