सेक्सोसमोनिया एक हाल ही में मान्यता प्राप्त नींद रोग है जिसके कारण इससे ग्रसित लोग नींद में यौन संबंध बनाते हैं। ओटावा विश्वविद्यालय के कनाडाई डॉक्टर जे पॉल फेडोरॉफ को 1996 में “सेक्सोसमोनिया” शब्द को गढ़ने का श्रेय दिया जाता है।
जिस तरह से लोग सोते हुए चलते हैं। उसी तरह से लोग सोते हुए सेक्स करने लगते हैं। इसे सेक्सोसमोनिया कहते हैं। यह खतरनाक भी होता है और मजेदार भी।
एसोसिएटेड प्रोफेशनल स्लीप सोसाइटीज की वार्षिक बैठक में किए गए शोध में पाया गया कि टोरंटो में स्लीप डिसऑर्डर क्लिनिक में संदर्भित लगभग 8 प्रतिशत रोगियों ने स्लीप सेक्स में उलझने की सूचना दी। पूछे जाने वाले 832 रोगियों में से 11 प्रतिशत पुरुषों और 4 प्रतिशत महिलाओं ने कहा कि वे सोते समय सेक्स करने में लगे थे।
स्लीप सेक्स के अच्छे और बुरे
नींद में सेक्स करने के अपने फायदे और नुकसान दोनों हैं। सकारात्मक पक्ष पर दोनों पुरुष और महिलाएं जो नींद सेक्स का अनुभव करते हैं, सेक्सोसमोनिया के शिकार बताते हैं कि वे सोते समय अधिक मुखर होते हैं। वे कहते हैं, “जब वे जागते हैं, तो उनकी यौन प्रवृत्ति अलग-अलग होती है। जब वे जागते हैं, तो सामान्य व्यवधान उन्हें यौन व्यवहार के एक नियमित पैटर्न तक ही सीमित रखते हैं।” इसलिए वे अधिक साहसी होते हैं और पार्टनर-मनभावन चीजें करेंगे जो वे सामान्य रूप से नहीं करते हैं। सेक्सोसमोनिया कुछ लोगों को यौन समस्याओं पर विजय दिलाने में मदद कर सकता है।
दूसरी ओर सेक्सोसमोनिया सहमति के मुद्दों को उठाता है और कुछ रिश्तों को नुकसान पहुंचा सकता है। आपका स्लीप पार्टनर सेक्स में शामिल होने की इच्छा नहीं कर सकता है और एक्ट का शिकार हो सकता है। इसके अलावा, वे कहते हैं। जब आप सोने की कोशिश कर रहे हों, तो यह आपके लिए किसी को दूर करने के लिए कष्टप्रद हो सकता है। सेक्सोसमोनिया आपको और आपके साथी को थका हुआ महसूस कर सकता है।
स्लीप सेक्स के कारण
इस नींद विकार का कारण क्या है, इस पर शोधकर्ता स्पष्ट नहीं हैं। एक सिद्धांत यह है कि कुछ लोगों के लिए सिर्फ बिस्तर साझा करने से कोई घटना घट सकती है। कुछ शोधकर्ता सेक्सोसमोनिया के कारण के रूप में दवाओं और शराब का हवाला देते हैं। थकान और तनाव भी संभावित कारण माने जाते हैं।
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स्लीप सेक्स के लिए उपचार
अच्छी खबर यह है कि सेक्सोसमोनिया का इलाज किया जा सकता है। यदि तनाव या चिंता से आपको नींद आ रही है, तो आप मानसिक स्वास्थ्य परामर्श से लाभान्वित हो सकते हैं। अच्छी नींद लेना सेक्सोसमोनिया का एक बेहतर इलाज है।
