शरीर में ये 4 लक्षण दिखने लगें तो बंद कर देना चाहिए मास्टरबेशन

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शरीर में ये 4 लक्षण दिखने लगें तो बंद कर देना चाहिए मास्टरबेशन

मास्टरबेशन यानी कि हस्तमैथुन से कई तरह के मिथक जुड़े हुए हैं. फिर भी तमाम स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने इसे एक सामान्य मानवीय व्यवहार माना है, मास्टरबेशन भी तब तक ही सही होता है. जब तक कि यह आपके लिए एक लत न बन जाए. क्योंकि ऐसा होने के बाद यह आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करना शुरू कर देता है.

अगर आप मास्टरबेशन एडिक्ट हो चुके हैं, तो आपको यह बंद कर देना चाहिए. कुछ लोगों को इसकी लत पड़ जाती है कि वह अपने ही अंग को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देते हैं. ऐसे में स्किन रैशेज के साथ साथ पायरोनी की बीमारी होने की भी संभावना हो जाती है, जोकि एक गंभीर समस्या है.

अगर आप इसकी वजह से अपनी क्लास छोड़ देते हों या फिर अपने जरूरी काम को टाल दे रहे हों तो यह संकेत है कि आप मास्टरबेशन एडिक्ट हो चुके हैं. ऐसे में आपको इस पर नियंत्रण करना बेहद ही जरूरी है. आपके लिए मास्टरबेशन तब तक ही ठीक है जब तक कि यह आपके काम को या फिर आपकी पढ़ाई को प्रभावित न करे.

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अगर आप दिन भर मास्टरबेशन के बारें में ही सोचते रहते है, तो समझ लीजिए कि मामला गंभीर है. मास्टरबेशन को इस गंभीर स्तर न पहुंचने दें. किसी भी चीज को एडिक्शन या लत या फिर नशा तभी कहा जाता है. जब आप यह जानते हों कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा हो सकता है. अगर चाहकर भी आपको मास्टरबेशन से छुटकारा नहीं मिल पा रहा है तो जरूरी है कि संभल जाएं और किसी एक्सपर्ट से सलाह लें.