क्या सचमुच सिगरेट पीकर तनाव को कम किया जा सकता है

सिगरेट पीने से सिगरेट में मौजूद निकोटिन स्वांस के द्वारा शरीर मे प्रवेस करती है और इससे कुछ समय के लिये तनाव दूर होने का वेहम होता हैं | सिगरेट पीने वाले अधिकतर लोग इस गलतफहमी के शिकार हैं कि सिगरेट से तनाव दूर होता है|

इंडस हेल्थ प्लस ने किया एक सर्वेक्षण :- 

प्रिवेंटिव हेल्थकेयर में अग्रणी कंपनी इंडस हेल्थ प्लस ने घर में सिगरेट पीने वालों के व्यवहार को समझने के लिए एक सप्ताह तक का एक सर्वेक्षण अभियान चलाया जिसे, घरों में और परिवार के करीबी सदस्यों के बीच सिगरेट पीने के पैटर्न का पता लगाने के लिए किया गया|

सर्वेक्षण के अनुसार, लगभग 81 प्रतिशत सिगरेट पीने वाले लोग घरों में धूम्रपान करते हैं, जबकि 19 प्रतिशत लोग परिवार की मौजूदगी की वजह से घर पर सिगरेट नहीं पीते हैं. इतना ही नहीं, 94 प्रतिशत महिला और 74 प्रतिशत पुरुष स्मोकर्स घर पर सिगरेट पीते हैं | इस सर्वेक्षण के कुछ और दिलचस्प नतीजे सामने आए हैं | जैसे की 58 प्रतिशत महिलाएं संबंध बनाने के बाद सिगरेट पीना पसंद करती हैं, तो वहीं 70 प्रतिशत पुरुषों को खाना खाने के बाद सिगरेट की तलब लगती है. जिसके बाद सुबह शौच के समय सिगरेट की तलब लगती है | सर्वेक्षण में यह भी पता चला है की 51 प्रतिशत लोगों के घर में उनके अलावा कोई और स्मोक नहीं करता है | यह इस बात का प्रमाण है कि अपने परिवार के दूसरे लोगों को देखकर सिगरेट पीने के लिए प्रेरित नहीं हुए हैं |

बच्चे की योजना बनाने के लिये सिगरेट पीना छोड़ देंगे :- 

यहाँ अधिकतर लोग इस बात से अंजान है कि सिगरेट पीने से महिलायें और पुरूष दोनों में बांझपन होता है | सिर्फ 24 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने कहा कि वह बच्चे की योजना बनाने के लिये सिगरेट पीना छोड़ देंगे |

सिगरेट के लिए मासिक बजट :-

इसके साथ ही जब सिगरेट के लिए मासिक बजट बनाने की बात आती है, तो पुरुषों की तुलना में 33 प्रतिशत महिलाएं अपने स्मोक्स के लिए बजट बनाती हैं |

इंडस हेल्थ प्लस ने कहा :-

अमोल नायकावाड़ी, ज्वाइंट मैनेजिंग डायरेक्टर, इंडस हेल्थ प्लस ने कहा इसके लिए एक चर्चा मंच तैयार करना भी जरूरी है, ताकि यह पता लगाया जा सके कि किस वजह से लोग इस तरह की जीवनशैली का चुनाव करते हैं और उन्हें उससे कैसे बचाया जा सकता है | किसी भी रूप में तंबाकू का सेवन एक सामाजिक और सार्वजनिक स्वास्थ्य की समस्या है |

एक अध्ययन के अनुसार :-

सिगरेट आपकी जिंदगी को 11 मिनट तक कम कर सकती है. इंडस इस तथ्य को प्रसारित करने के लिये अभियान चला रही है और लोगों को सिगरेट छोड़कर 11 मिनट की खुशियां पाने की सलाह दे रही है | अध्ययन में पता चला है कि 71.6 प्रतिशत लोग धूम्रपान नहीं करते हैं. इससे यह पता चलता है कि ये लोग अपने और अपने परिवार की सेहत एवं तंदुरुस्ती बेहतर बनाना चाहते हैं |